Crítico interno: cuando el enemigo es una parte de ti (II)

(continúa del post anterior) ¿Qué hacer en pleno ataque? Fruto de mi propio aprendizaje y de acompañar a personas a través del coaching integral he desarrollado esta pauta para poner en práctica durante un ataque del crítico interno. Date cuenta e internamente afirma: “Esto es un ataque del crítico interno” El crítico interno – de […]

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Crítico interno: cuando el enemigo es una parte de ti (I)

Ataques por sorpresa Hasta el momento ha sido un día en familia estupendo, y todo parece ir bien. Una interacción sin aparente importancia, unas palabras me pillan distraída y dan en el blanco. De pronto me siento como una niña de siete años a la que acaban de reñir por ser desordenada, por repetir los […]

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